Jugos que ayudan a vivir mejor

Frutas, verduras, hortalizas.... todas son materias primar listas para suministrarnos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita a la hora de sanar. Solo es necesario saber combinarlas para que ellas nos despierten los efectos deseados.

JUGO PARA BAJAR LOS TRIGLICÉRIDOS

INGREDIENTES
• 2 hojas de espinacas
• 1/2 manzana roja
• 1 cda. de avena entera
• 1 manojito de perejil
• 1 vaso de agua

PREPARACION

Licúas todo perfectamente y bebes de inmediato. Si gustas puedes endulzarlo con un poco de miel, te lo tomas en ayunas por 2 semanas.

 JUGO PARA LOS CALCULOS RENALES

INGREDIENTES

• 1/2 penca de aloe vera o sábila (mediana)
• 1 1/2 vasos de jugo de naranja natural
• Miel al gusto

PREPARACIÓN
Extraer el gel que se encuentra dentro de la penca del aloe vera. Lavar, cortar por la mitad y extraer el jugo de la naranja. Poner dicho jugo en la licuadora junto con el gel de aloe vera. Licuar por unos instantes,, servir y endulzar con la miel. Tomar un vaso a diario.

(ver nota sobre variedades del aloe vera)

Nota: recordá que los tratamientos naturales no sustituyen los tratamientos médicos. Nunca dejes de consultar a tu médico en caso de algún síntoma anormal. Aprovechá las propiedades de los alimentos para que sean tu medicina, una medicina que acompañe cualquier tratamiento y que ayude a mejorar tu estado físico.