jueves, 4 de julio de 2013

TU SALUD: El Cacahuate o maní: ¡un gran alimento!

Hacé clic en el siguiente enlace y enterate de las propiedades de este alimento:

TU SALUD: El Cacahuate o maní: ¡un gran alimento!: El cacahuate o maní (Arachis Hypogaea), es una semilla que pertenece a la familia de las leguminosas; sus frutos son en forma de vainas...

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Clorofila: otro aliado natural

Descripción de la clorofila

La clorofila es el pigmento de color verde presente en plantas y algas y es el elemento básico para la transformación de la energía del sol en el proceso de la fotosíntesis.

La clorofilina es un compuesto que se obtiene de la clorofila. En contraste con la clorofila, la clorofilina es soluble en agua y tiene las mismas propiedades que ella.

La clorofila y la clorofilina se pueden encontrar como suplementos nutricionales, tanto en comprimidos como en líquido.

Acciones de la clorofila

La clorofila, además de aportar energía vital proveniente de la fotosíntesis, desintoxica y oxigena nuestras células de forma muy efectiva, con la ventaja de ser un alimento 100% natural y extremadamente saludable.

Es una fuente fácilmente digerible de vitaminas y minerales, que apoya la circulación sanguínea, intestino, riñones e hígado, al ayudar a equilibrar nuestro metabolismo.

La clorofila es un suplemento alimenticio que tiene una gran actividad desodorizante. De gran utilidad para combatir los problemas de mal aliento ocasionados por el tabaco, bebidas alcohólicas y alimentos; ayuda a eliminar los olores provocados por la transpiración.
 
Posee acción antioxidante.

Nutre y fortalece los sistemas circulatorios e intestinal.


Disminuye de forma significativa el colesterol y triglicéridos séricos en estudios preliminares en animales.

La clorofila y la clorofilina poseen potencial anticarcinogénico y antimutagénico, pueden ayudar a proteger contra algunas toxinas y pueden mejorar los efectos secundarios de algunos fármacos.

Es efectiva en la reducción del olor urinario y fecal en algunas circunstancias pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.

Puede ser beneficioso en el tratamiento de piedras de oxalato cálcico y pueden tener actividad antiaterogénica.

¿Sabías que la clorofila...?
La clorofila no está aconsejada en personas con sensibilidad a algún componente de la clorofila.

La utilización de este suplemento puede alterar el color de la orina y la heces.


Fuente: Josep Vicent Arnau
Diplomado en Naturopatía y Acupuntura.

Herbolario Supernatural en Sant Cugat del Vallés.

Fruta de Estación

Propiedades medicinales de la naranja


Nombre científico de la naranja dulce:   Citrus sinensis (L.) Osbeck

OTROS NOMBRES COMUNES: Naranja, Naranja de China, Naranja cajel

HABITAT Y DISTRIBUCIÓN GEOGRÁFICA:
Probable de Indochina y China meridional. Se atribuye a los portugueses su introducción a Europa y a Colón en América (Haití). Extensamente cultivada a escala productiva mayormente e regiones de las provincias occidentales y centrales. Muy extendida en la costa mediterranea de España (Valencia y Murcia)
El principio activo con propiedades medicinales se encuentra en la cáscara del fruto y las hojas.


PROPIEDADES MEDICINALES ATRIBUÍDAS:
Jugo de los frutos refrescante. Decocción de hojas y “cogollos” tiernos anticatarral y sudorífica. Infusión de las flores antiespasmódica. Decocción de corteza de frutos tónica y carminativa. Aceite esencial de actividad antibacteriana de amplio espectro.

Sistema cardiovascular: Protector de los pequeños vasos.

Sistema digestivo: Antiespasmódico.

Sistema genito-urinario: Diurético.

Piel y mucosas: Antifúngico, antibacteriano.

COMPOSICIÓN:
Hojas, flores y corteza de frutos se caracterizan por la presencia de un aceite esencial, el que según el órgano presenta como componente principal limoneno, linalol o nerol. 
La pulpa de los frutos contiene grandes cantidades de ácidos orgánicos (cítrico y málico principalmente) y vitamina C.

TOXICOLOGÍA Y ADVERTENCIAS
El aceite esencial o partes de la planta que lo contengan, puede causar dermatitis. No exponer al sol las partes tratadas con productos de esta planta. Tópicamente no utilizar por más de 3 semanas.


INDICACIONES TERAPÉUTICAS

Decocción: hervir por 5 minutos 5-12 g de hojas frescas o corteza de frutos. Ingerir 300-500 ml al día repartidos en 2-3 dosis.

La misma decocción se aplica localmente a las partes afectadas 2-3 veces al día.