tag:blogger.com,1999:blog-18917719570359672112024-02-20T18:03:25.633-08:00Luz Interior...Energía VitalUn espacio para sentirnos en armonía con nosotros y con los otros.
Un reencuentro con la esencia de la vida.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.comBlogger52125tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-42311060443746696502014-05-28T12:03:00.001-07:002014-05-28T12:03:20.988-07:00Las bondades del jengibre<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="color: #bf9000; font-size: large;"><b><i>Una planta que tiene mucho para dar</i></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTdJ6nLXGcM0iATZTiuH_tLcaFNStT1hOLqKI3Pnm3RP-QOZ3uIFQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTdJ6nLXGcM0iATZTiuH_tLcaFNStT1hOLqKI3Pnm3RP-QOZ3uIFQ" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos.</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Por su sabor picante y aromático se recomienda consumirlo con moderación y acompañando otros alimentos. Gracias a que es muy rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoá</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px;"><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px;">cidos otorga muchos beneficios al cuerpo humano, como los siguientes:</span><br /></span><br />
<ul>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Disminuye los dolores reumáticos y menstruales</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Elimina el mareo y el vértigo</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Es un antidepresivo natural</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Previene el cáncer de colon y de ovario</span></b></li>
<li><b><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Facilita la digestión</span></b></li>
</ul>
<br /><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px;">Para gozar de los beneficios de este tubérculo podes ingerirlo a través de infusiones, en licuados, jugos, ensaladas, guisados o postres; ya sea en polvo, fresco, disecado, en tabletas o jarabes.</span><br /><br /><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px;">La única contraindicación que genera su consumo es la elevación de la temperatura corporal, por lo que no se recomienda a pacientes con fiebre e incluso a mujeres que estén padeciendo los calores típicos de la menopausia. Así que si quieres gozar estos beneficios no dudes incluir el jengibre en tu dieta.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px;"><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;">Cultivar Jengibre en casa es muy fácil !!</span></b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGJuxGDY3hUDWLh5vots-P_lBLqwmkhO3532tqiBPMq82tugwvHWqYgOLp9YECK5J3foFs8mvlIYxpS9s3mZS_jn4DUl6EDlyOVzSzcpYnm_qhJPfArKgUYmQDMK7A_XGwAj6-S37ntA_U/s1600/salix-alba.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGJuxGDY3hUDWLh5vots-P_lBLqwmkhO3532tqiBPMq82tugwvHWqYgOLp9YECK5J3foFs8mvlIYxpS9s3mZS_jn4DUl6EDlyOVzSzcpYnm_qhJPfArKgUYmQDMK7A_XGwAj6-S37ntA_U/s1600/salix-alba.jpg" height="320" width="241" /></a></span></b></span></div>
<span style="color: #38761d;"><b><br /></b></span><br /><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px;">Como cultivo de interior y en maceta crece en cualquier parte, necesita calor, humedad y no gusta del sol directo, se multiplica por rizomas, por lo que podemos usar una parte del Jengibre que tengamos en casa, simplemente ponerlo en una maceta, regar dar amor y esperar para cosechar.</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-21083897691885261712014-05-11T13:28:00.001-07:002014-05-11T13:28:23.226-07:00Salud al día<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
LIMPIA TUS RIÑONES</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/l/t1.0-9/1921892_10152245864033926_2125408873_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/l/t1.0-9/1921892_10152245864033926_2125408873_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre , quitando la sal, el veneno, cualquier cosa dañina y que entre en nuestr<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">o sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y... ¿cómo vamos a deshacernos de esto ?</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline;">
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pedazos pequeños y póngalo en una olla y agregue agua limpia ( 1 litro ) hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador.</span></div>
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado comienza a salir de su riñón al orinar.</span></div>
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!</span></div>
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">El Perejil Medicina Traicional para los Riñones</span></div>
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">• Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel<br />• Contiene betacaroteno<br />• Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.<br />• Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.</span></div>
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">• Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos<br />y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.</span></div>
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">• Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia.<br />Es muy benéfico para los niños y deportistas.</span></div>
<div style="color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white;">• Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad, se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.<br />• Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.<br />• Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.<br />• Muy bueno para combatir problemas de la piel.<br />• Útil contra las úlceras<br />• Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.</span></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-36693061377410873142014-04-05T07:13:00.000-07:002014-04-05T07:13:02.596-07:00Lo que se viene<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: green; font-family: Forte; font-size: 24.0pt;">Propiedades del</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: green; font-family: Forte; font-size: 24.0pt;"> Germinado de Trigo </span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: green; font-family: Forte; font-size: 24.0pt;">(Wheat-Grass)<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://saludnatural.biomanantial.com/wp-content/uploads/2008/09/agerminadotri2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://saludnatural.biomanantial.com/wp-content/uploads/2008/09/agerminadotri2.jpg" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: green; font-family: Forte; font-size: 24.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El germinado de trigo tiene la apariencia del pasto, y este
conjunto de plántulas provienen de la germinación (de no más de 14 días) de
granos de trigo. El germinado orgánico crece en un ambiente totalmente
orgánico, sin pesticidas, con agua potable. Este es un alimento realmente
nutritivo y libre de gluten. El trigo germinado es una fuente extraordinaria de
minerales como el Magnesio, Calcio, Potasio, Azufre, Fluor, Silicio, Zinc,
Manganeso, etc., así como de vitaminas del grupo B, <st1:personname productid="la C" w:st="on">la C</st1:personname> y <st1:personname productid="la E." w:st="on">la E.</st1:personname><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: green; font-family: Forte; font-size: 20.0pt;">Propiedades
alimenticias<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El trigo germinado posee muchas más propiedades alimenticias
que cuando se consume en forma de grano o cereal. La germinación incrementa de
un modo considerable los nutrientes del trigo, y durante este proceso el trigo:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt;">Aumenta su contenido de vitamina B y ácidos
grasos.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt;">Aumenta hasta 500 veces la vitamina C .<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt;">La vitamina E se triplica.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt;">Aumenta su cantidad de fósforo: de 420 mg,
por cada <st1:metricconverter productid="100 gramos" w:st="on">100 gramos</st1:metricconverter>
en grano, a 1050 mg.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt;">Aumenta su cantidad en magnesio: de 130mg a
330 mg.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt;">Aumenta el calcio: de 15 mg. a 70 mg.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt;">Formas de consumirlo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El germinado de trigo es un alimento barato, que puede usarse
de muchas formas en la cocina: en ensaladas, en jugos, para complementar
guisados, se puede agregar a las albóndigas, a las croquetas, y hasta a las
sopas. En muchos países o tiendas naturistas lo venden en forma de tabletas, en
jugo, o cosechado de forma orgánica.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">El germinado de trigo es útil en la
salud para tratar:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• Anemia<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• Problemas de nutrición<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• Problemas intestinales<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• Purificar la sangre<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• Alergias<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• Depurar el cuerpo en general<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• Rejuvenecer<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 14.0pt;">• El cabello y la piel<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: green; font-family: Forte; font-size: 20.0pt;">¿Queres
hacer tu propio germinado?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es muy sencillo: sólo agrega dos cucharadas soperas de
semilla de trigo bien lavado en un balde de agua templada, y deja que se remoje
ahí durante 24 horas, tapado con un pedazo de tela, ya que el frío dificulta la
germinación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Luego extiende el trigo sobre un plato. Podemos rociarle un
par de veces al día agua templada. La idea es que esté siempre ligeramente
húmedo. Demasiada humedad pudre el grano y la falta de agua lo reseca y tampoco
germina.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Procura mantenerlo tapado con un pedazo de tela, de manera
que se proteja del polvo, los bichos, y la semilla se mantenga con calor para
que pueda germinar más rápido.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En unos cuatro o cinco días, depende de las condiciones
ambientales, podemos tener nuestro germinado.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Si o vas a comer, es importante que no tengan las varillas
más de 4 ó <st1:metricconverter productid="5 centímetros" w:st="on">5
centímetros</st1:metricconverter> de largo, ya que se vuelven demasiado
fibrosos y quedan muy duros si rebasan esta medida. Guárdalos en el refri,
envueltos en un periódico y después una bolsa de plástico para conservarlos</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-37968390703926386702014-02-27T07:54:00.001-08:002014-02-27T07:54:11.191-08:00Para aquellos que necesitan sanar....<br />
<span style="color: #ff9900; font-family: 'Script MT Bold';">Porque las palabras son el bálsamo que muchas veces
necesitamos...</span><span style="color: #ff9900; font-family: 'Script MT Bold';">Porque una oración puede sanar el
alma herida...</span><span style="color: #ff9900; font-family: 'Script MT Bold';"> </span><span style="color: #ff9900; font-family: 'Script MT Bold';">Porque debemos estar convencidos que toda curación, a nivel
físico o espiritual comienza en nuestra interior y con el tiempo se deja ver en
el exterior a través de cambios en el rostro, en la piel, en la energía que
proyectamos a los demás.</span><span style="color: #ff9900; font-family: 'Script MT Bold';">Y sobre todo, porque vale intentarlo!</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #993366; font-family: Imprint MT Shadow;"><span style="font-size: 21px;"><b>ORACIÓN</b></span></span><b><span style="color: #993366; font-family: Imprint MT Shadow;"><span style="font-size: 16pt;"> </span><span style="font-size: 21px;">METAFÍSICA</span><span style="font-size: 16pt;"> PARA </span></span><st1:personname productid="LA SANACION" style="color: #993366; font-family: 'Imprint MT Shadow'; font-size: 16pt;" w:st="on">LA </st1:personname><span style="color: #993366; font-family: Imprint MT Shadow;"><span style="font-size: 21px;">SANACIÓN</span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #993366; font-family: Imprint MT Shadow;"><a href="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1924401_414259172045013_155530458_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1924401_414259172045013_155530458_n.jpg" width="240" /></a></span></b></div>
<b><span style="color: #993366; font-family: Imprint MT Shadow;"><br /></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Yo
soy amor, Yo soy salud.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Yo
soy paz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Merezco
ser amado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Merezco
ser feliz. Merezco estar sano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Hoy
comienza mi sanación de cuerpo, mente y espíritu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Me
perdono por lo errores que cometí sin olvidar a ninguno, porque no soy culpable
de nada, no pude ni supe actuar de otro modo en esos momentos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Perdono
a todas las personas por las que sentí algún enojo, las acepto porque no
pudieron ser como yo quería, las libero y me libero del rencor para siempre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Cancélalo
definitivamente el pasado en el presente, para liberar mi futuro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Dejo
de juzgarme y de juzgar a los demás para siempre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Entrego
ahora mismo todo mi dolor, mis errores y mi enfermedad a ti, Dios Padre Santo,
para que lo transformes en salud, amor y paz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Acepto
todo como está ahora y con paciencia para comenzar a sanarme definitivamente.
Merezco disfrutar del amor de mis seres queridos .Padre, tú estás en mí y yo en
ti.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Por
tu poder divino y tu amor dentro de mí, decido sanar mi cuerpo, mi mente y mi
alma.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Abro
mi corazón a tu amor purísimo que me envuelve con su luz radiante revitalizando
cada célula de mi organismo y cada pensamiento negativo, se convierte en
positivo recreándome en una nueva vida llena de amor y alegría, que voy a
compartir amando, comunicando todo lo que siento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">Deseo
sanarme de todo corazón para luego ayudar a sanar a los demás y cumplir así con
mi misión de amor y comunicación de amor en esta vida.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Century Schoolbook"; font-size: 9.0pt;">que
asi sea y asi sera Amen!!!<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-32342112304155915362014-02-22T08:12:00.000-08:002014-02-22T08:12:10.782-08:00no pierdas ésta oportunidad<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Pp90XvWaudnTYsWTMeYbJ3FjrR9YYgdBCezrRp9cw5dfoOD8jIoOK4tmrXYVdULSWyMWnGOTcLf80rLUg8tdrrrM8Nntpn6bgaDHwHH5vRSUPRJvkdgDisFtz5qhyFiH6Pb3XfE3A1M/s1600/luz+interior.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Pp90XvWaudnTYsWTMeYbJ3FjrR9YYgdBCezrRp9cw5dfoOD8jIoOK4tmrXYVdULSWyMWnGOTcLf80rLUg8tdrrrM8Nntpn6bgaDHwHH5vRSUPRJvkdgDisFtz5qhyFiH6Pb3XfE3A1M/s1600/luz+interior.bmp" height="260" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-85820173582719483812014-02-21T07:01:00.002-08:002014-02-21T07:01:20.040-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNLekchkek7HbpN8elhOQF5IzNqlge2DV3RmvQ4aVc4Ps4DCjw5RlAE_8X6P0Zuc_QxFDTaiZ2hAB5wmsa3SzyqZvLqOp2SMlk7qPv7-jz1EaOlKZYUirStM8AxpXZitAUWa2JVhx9AzA/s1600/limon.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNLekchkek7HbpN8elhOQF5IzNqlge2DV3RmvQ4aVc4Ps4DCjw5RlAE_8X6P0Zuc_QxFDTaiZ2hAB5wmsa3SzyqZvLqOp2SMlk7qPv7-jz1EaOlKZYUirStM8AxpXZitAUWa2JVhx9AzA/s1600/limon.png" height="320" width="307" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-70925178533576672362014-02-20T12:25:00.000-08:002014-02-20T12:25:12.816-08:00los aliados de la salud<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2013/04/rueda_antioxidantes_HR-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /><img border="0" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2013/04/rueda_antioxidantes_HR-1.jpg" height="200" width="168" /></a></div>
<h2>
<span style="color: #993366; font-family: Forte; font-size: 28.0pt;">Antioxidantes</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p><span style="color: blue; font-family: 'Bodoni MT'; font-size: 11pt; text-align: center;">El envejecimiento
no es algo brusco y repentino. No nos acostamos jóvenes un día y nos levantamos
al día siguiente viejos y achacosos. El envejecimiento, y las afecciones
degenerativas asociadas, es un proceso gradual que comienza desde el instante
mismo de la gestación, antes incluso del nacimiento. Es preciso, pues,
preservar al organismo de cuantas agresiones, propias y externas, contribuyan a
acelerar ese proceso. Entre ellas, la oxidación celular producida por los
radicales libres. Una prevención eficaz puede incluir, además de una actividad
o ejercicio físico moderado, tanto una dieta adecuada a cada persona y sus
necesidades, como la suplementación, en su caso, de los antioxidantes
dietéticos precisos para contrarrestar posibles disfunciones y carencias.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Bodoni MT"; font-size: 11.0pt;">Antioxidantes [mayo 2001]<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Las
oxidaciones, que resultan indispensables para el funcionamiento del metabolismo
humano, desempeñan también un importante papel en el proceso del
envejecimiento. El organismo se vale del oxígeno para convertir la energía procedente
de la alimentación en una forma de energía válida para la nutrición celular.
Mediante esa capacidad de quemar las calorías alimentarias, gracias a los
enzimas de sus mitocondrias, las células logran un considerable aumento del
rendimiento energético de su alimentación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">A
la vez, una parte del oxígeno activo producido en esas reacciones sale al
exterior de las células y origina moléculas o compuestos químicos sumamente
reactivos, conocidos como radicales libres. La formación de radicales libres es
una reacción en cadena a partir de un radical libre, que se une a otros
componentes celulares y los destruye. Esa reacción en cadena provoca
modificaciones irreversibles en los principales componentes de la célula, y
así, con la pérdida de actividad de los enzimas celulares, la destrucción de
los lípidos de sus membranas y la alteración de los ácidos nucleicos, avanza el
envejecimiento, tanto de las células consideradas aisladamente como del
organismo en su conjunto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Cada
vez se admite de manera más generalizada el vínculo existente entre esos
procesos de deterioro y el desarrollo de numerosas afecciones degenerativas,
entre ellas la enfermedad de Alzheimer, aterosclerosis, cataratas, cáncer,
enfermedad de Parkinson, ..., o, cuando menos, que el deterioro causado por los
radicales libres contribuye al envejecimiento y las enfermedades relacionadas
con el mismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Para
hacer frente a dichos procesos, las células elaboran sustancias enzimáticas
antioxidantes ( superóxido dismutasa , catalasa , glutatión-peroxidasa ) que
actúan como catalizadores biológicos gracias sobre todo a los oligoelementos
que contienen (selenio, manganeso, zinc, cobre) y que degradan, neutralizan y
desintoxican los radicales libres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Pero
con el paso de los años, y debido al debilitamiento prácticamente inevitable de
las enzimas antioxidantes, todos los tejidos del organismo tienden a oxidarse.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Las
mitocondrias (= partes de las células que albergan cadenas de enzimas que
intervienen en la respiración celular) producen una cantidad de energía que
varía a lo largo del día, con unos picos después de las comidas o el ejercicio
físico, en los que se consume gran cantidad de oxígeno. La producción de
radicales libres se incrementa asimismo ante situaciones como una inflamación o
la presencia de contaminantes, por ejemplo plaguicidas y herbicidas utilizados
en los alimentos producto de la agricultura normal o extensiva, no biológica o
ecológica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Aunque
normalmente buena parte de los radicales libres presentes en nuestro cuerpo son
producidos por éste, la exposición a los radicales libres del ambiente (luz
solar, rayos X, radiación, derivados químicos), de los alimentos o las bebidas
ingeridas, aumenta en gran proporción la carga de radicales libres del cuerpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Es
decir, que el organismo ha de adaptar en cada instante y continuamente su
producción de antioxidantes. Cualquier alteración brusca rompe el equilibrio
existente y oxida los elementos sensibles de la célula, situación calificada
como sobrecarga oxidativa o estrés oxidante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ivesmexico.com/ives/img/temas/radicales.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.ivesmexico.com/ives/img/temas/radicales.jpg" height="114" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Antioxidantes alimentarios y suplementos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">En
opinión de Mikel García Iturrioz , especialista en Nutrición y Medicina
Biológica: "La teoría radicalar ofrece la esperanza de una prevención de
fácil acceso para algunas de las patologías relacionadas con ese estrés
oxidante, ya que un suplemento de antioxidantes naturales podría reducir los
riesgos y retrasar el envejecimiento, ya que la administración de vitaminas
como las C y E ha demostrado prevenir el envejecimiento mitocondrial y, por
tanto, podría retrasar el envejecimiento celular".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Demostrado,
en 1979, que la administración de algunos antioxidantes es capaz de aumentar la
vitalidad y la longevidad media de ratones, más tarde se observó que asimismo
protege frente al deterioro de la función inmune asociada al envejecimiento. El
sistema nervioso central, por su composición, muy rica en ácidos grasos
poliinsaturados, de fácil oxidación, es particularmente sensible a dicha
oxidación, susceptible de provocar la alteración de diversas estructuras
nerviosas. En la actualidad se están haciendo ensayos con suplementos de
vitamina E administrados para retardar la evolución de enfermedades
degenerativas como Alzheimer o Parkinson.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Cuando
se busca un efecto antioxidante mediante la suplementación dietética (con
vitaminas C y E, por ejemplo), prosigue García Iturrioz: "Se utilizan
dosis que superan por mucho las recomendaciones dietéticas, ya que no se
persigue meramente evitar la aparición de enfermedades características de las
deficiencias en estas vitaminas, como el escorbuto, enfermedad producida por la
carencia de vitamina C".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Añadamos
que al igual que sucede con el efecto sinérgico de las plantas, motivo por el
que normalmente se aconseja la ingesta simultánea de varias de ellas, cuando se
toman vitaminas como suplementos suele recomendarse elegir preferiblemente
complementos polivitamínicos mejor que recurrir a la ingesta de alguna vitamina
sola.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Betacaroteno (provitamina A):</span><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"> protector celular que unido a las vitaminas C y E
barre y absorbe los radicales libres. Protege la vista de la luz y efectos del
sol, también la piel, y es una ayuda preventiva en arteriosclerosis y cáncer de
pulmón, piel, colon y vejiga. Presente en frutas y verduras anaranjadas y
amarillas (zanahoria, mango, melocotón, mandarina, naranja, batata) y verduras
verdes (espinaca, endivia, achicoria, lechuga, escarola, berro, nabo, tomate,
espárrago, guisante, repollo, maíz y brécol).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Vitamina C (ácido ascórbico):</span><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"> protege el cerebro, sistema nervioso y tejido
muscular frente a los radicales libres, y convierte la vitamina E oxidada en su
forma antioxidante. Estimula las defensas inmunológicas y es ingrediente
fundamental en la síntesis de sustancias y estructuras indispensables para el
organismo humano. Previene de resfriados y gripe, infecciones virales y
bacterianas, tumores, daños y afecciones causadas por el tabaco, y del
envejecimiento de la piel. Destacan en esta vitamina la grosella, limón, fresa,
naranja y pomelo, ají, perejil y nabo, coliflor y espinaca, avellana y
pistacho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Vitamina E (tocoferol):</span><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"> su consumo regular protege de enfermedades
cardiovasculares. Entre sus propiedades, proporciona resistencia corporal,
retrasa el envejecimiento celular producido por la oxidación, disuelve los
coágulos sanguíneos, defiende los pulmones de la contaminación ambiental,
reduce el estrés y agotamiento, su acción diurética disminuye la presión
arterial; evita el aborto involuntario en el embarazo, reduce los dolores,
calambres y contracciones musculares, e incrementa la potencia y el deseo
sexual. Protege los ácidos grasos de alrededor y el interior de las células contra
el daño de los radicales libres. Por su poder antioxidante hidrata y protege la
piel; también a los glóbulos rojos, por lo que es eficaz frente a la anemia
hemolítica. Son fuentes de vitamina E el aguacate y mango, col, soja y
espárrago, aceites vegetales prensados en frío, así como germen de trigo, pan y
cereales integrales y espinacas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Selenio:</span><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">
mineral antioxidante fundamental para desactivar los radicales libres y frente
a casi todas las enfermedades asociadas a los procesos de envejecimiento. Tiene
propiedades anticancerígenas y es protector cardiovascular, estimula el sistema
inmunitario y preserva la elasticidad cutánea, es un importante desintoxicador
frente a metales pesados, alcohol y humo del tabaco, e incrementa la potencia
sexual masculina. Son ricos en selenio la cebada y trigo en grano y el germen
de trigo, plátano y mandarina, perejil, rábano, guisante y soja, coco y
anacardo, huevo en polvo, leche y queso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Cinc:</span><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">
oligoelemento necesario para que la vitamina A actúe como antioxidante, protege
los ácidos nucleicos (ARN y ADN) que constituyen el material genético humano.
Principales fuentes son el germen de trigo y centeno, copos de avena, queso y
huevos, lácteos, frutas secas y verduras. Entre los síntomas de carencia de
cinc se encuentran los trastornos del crecimiento, la caída del cabello, una
lenta cicatrización de las heridas, la pérdida del apetito, el funcionamiento
anómalo de las glándulas sexuales, la presencia de manchas blancas en las uñas,
la hipersensibilidad a las infecciones y la pérdida parcial del sentido del
gusto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Ginkgo biloba:</span><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"> protector frente a la oxidación de las membranas celulares,
sobre todo la mielina de los nervios y otras células cerebrales. Sus
flavonoides, pigmentos vegetales muy activos ante los radicales libres, mejoran
el suministro de sangre y oxígeno a los tejidos y el cerebro. Eficaz en la
mejora de la memoria y otras funciones mentales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Otros antioxidantes:</span><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"> entre ellos, los extractos de té verde, cardo
mariano, semillas de uva y esquisandra, el licopeno del tomate, los aminoácidos
cisteína, metionina y L-glutamina, la coenzima Q10 y el ácido alfalipoico, así
como en general cualquier planta en cuya composición abunden los flavonoides.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Restricción calórica y dieta mediterránea<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Mikel
García afirma que hoy en día se acepta que la restricción alimentaria, y por
tanto calórica, consigue aumentar la longevidad máxima (= edad máxima que puede
alcanzar el miembro de una especie determinada) debido a que disminuye la
velocidad del proceso intrínseco del envejecimiento, a la vez que retrasa el
momento de aparición de un gran número de enfermedades degenerativas,
incluyendo la mayoría de los cánceres: "Esto no quiere decir que los
humanos debamos matarnos de hambre", matiza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Su
idea básica es la de conseguir una dieta con la concentración de nutrientes
necesaria pero ajustando las calorías consumidas al gasto individual, que es
distinto en un joven que en un anciano, en una persona sedentaria que en un
deportista.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Tanto
en el tipo de alimentación como en la cantidad ingerida, la dieta mediterránea
no difiere mucho de los principios considerados como saludables. Y
continuamente aparecen más estudios que confirman las virtudes saludables,
cardioprotectora por ejemplo, de la dieta mediterránea tradicional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Reproducimos
parcialmente, por su interés y vigencia, <st1:personname productid="la Declaración" w:st="on">la <span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Declaración</span></st1:personname><span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;"> de Barcelona
sobre <st1:personname productid="la Dieta Mediterránea" w:st="on">la Dieta
Mediterránea</st1:personname> </span>(elaborada en un congreso celebrado al
efecto en 1996, firmada por FAO y otras instituciones y entidades entre ellas
el Ministerio de Agricultura español, transcrita del manual Envejecimiento y
calidad de vida, Madrid, 2000):<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Se
entiende por dieta mediterránea: "Los saludables hábitos alimentarios
tradicionales de las gentes que han poblado durante miles de años la cuenca
mediterránea, ..., El consenso internacional existente entre la comunidad
médica y nutricional revela que la saludable dieta mediterránea tradicional
contribuye a disminuir el riesgo de padecer patologías crónicas como son las
enfermedades del corazón, el cáncer, la obesidad y la diabetes, que afectan a sectores
importantes de las sociedades desarrolladas".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Las
características esenciales de la dieta mediterránea tradicional son: "El
consumo abundante de cereales y sus derivados (pasta, pan y arroz), legumbres,
frutas, frutos secos, verduras y hortalizas, con menores cantidades de pescado,
aves, huevos y derivados lácteos y aún menores porciones de carnes. Estos
alimentos se condimentan habitualmente con aceite de oliva y se acompañan de un
consumo moderado de vino con la comida".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #993366; font-family: "Bodoni MT"; font-size: 14.0pt;">Actividad física<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">La
misma Declaración de Barcelona sostiene que una actividad física regular es una
característica de la forma de vida mediterránea y un complemento importante de
la saludable dieta mediterránea tradicional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Asimismo,
que los niños tienen derecho a ser educados desde la primera infancia sobre los
principios de la nutrición, los alimentos, las formas culinarias y sobre el
impacto que sus preferencias alimentarias tienen en su propia salud y en el
medio ambiente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Los
gobiernos y los poderes públicos, concluye dicha Declaración: "Deben
asegurar, por todos los medios a su alcance, que las características de la
saludable dieta mediterránea tradicional se incluyan en todas las
recomendaciones dietéticas dirigidas a la población".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Joseph
Murray y Michael Pizzorno argumentan que el ejercicio es muy importante en un
estilo de vida sano. Además de sus posibles efectos en el aumento de la
duración de la vida, el ejercicio ayuda a prevenir enfermedades
cardiovasculares y puede retardar o modificar muchos fenómenos relacionados con
la edad, por ejemplo el aumento de la pérdida de minerales en los huesos, la
disminución de la inmunidad, el incremento de los niveles de colesterol y
triglicéridos en el suero, y la disminución del rendimiento cardiovascular.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Para
ambos especialistas en medicina natural, un consumo elevado de vegetales y
frutas es esencial para un programa de prolongación de la vida, debido al alto
contenido de vitaminas, minerales, carotenos, flavonoides y fibras dietéticas
de esos alimentos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">Para
disminuir el riesgo de las enfermedades del corazón (aterosclerosis) es muy
importante además de aumentar el consumo de fibras (especialmente las que
forman gel o las mucilaginosas, tales como semillas de lino, salvado de avena,
pectina, etc.) y de aceites vegetales prensados en frío y pescado, reducir el
consumo de grasas saturadas, colesterol, azúcar y proteínas animales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 11.0pt;">FUENTE:
Conocer Arganzuela nº 104, mayo de 2001<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-49963064600532111202014-02-15T08:41:00.000-08:002014-02-15T08:41:08.306-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://images04.olx.com.ar/ui/15/63/46/1316614944_254745746_2-FLORES-DE-BACH-REIKI-MASAJES-TERAPEUTICOS-Caseros.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://images04.olx.com.ar/ui/15/63/46/1316614944_254745746_2-FLORES-DE-BACH-REIKI-MASAJES-TERAPEUTICOS-Caseros.jpg" height="172" width="200" /></a></div>
El lunes próximo llegan los concentrados de Flores de Bach.<br />
<div>
Para todos aquellos que quieran inciar un tratamiento o deseen continuar con el propio podrán hacerlo.</div>
<div>
Comuníquense vía mail y podremos combinar un encuentro.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<h2 style="background: white; line-height: 27.0pt; margin-bottom: 6.45pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #addd48; font-family: Arial; font-size: 22.5pt; font-weight: normal;">Qué
son las Flores de Bach?<o:p></o:p></span></h2>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 11.55pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; outline: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSLhSybyQVYHB75kVZvLlR9pIc_hLKvXUMnqLbwmd_hEr5xq88PmUK2-AE1" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="116" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSLhSybyQVYHB75kVZvLlR9pIc_hLKvXUMnqLbwmd_hEr5xq88PmUK2-AE1" width="200" /></a><span style="color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 9.0pt;">Las<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://mejorconsalud.com/flores-de-bach-para-mejorar-el-comportamiento-de-nuestras-mascotas/mejorconsalud.com/las-flores-de-bach-medicina-alternativa" style="-webkit-transition: all 0.3s ease 0s; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #addd48; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm; text-decoration: none; text-underline: none;">Flores de Bach</span></b></a><span class="apple-converted-space"> </span>fueron descubiertas por el médico
galés Edward Bach en el primer tercio del siglo XX para tratar todo tipo de
trastornos físicos, emocionales, mentales o espirituales, partiendo de la
premisa que<span class="apple-converted-space"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;"> </span></b></span><strong><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">todas las enfermedades físicas tienen un origen emocional.</span></strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 11.55pt; margin: 0cm 0cm 9.65pt; outline: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 9.0pt;">Las
38 esencias florales que conforman esta terapia natural contienen energía viva que actúa a nivel energético, intentando deshacer nuestros bloqueos
mediante la energía sutil de las esencias.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 11.55pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; outline: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 9.0pt;">Estas esencias actúan como un verdadero<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://mejorconsalud.com/flores-de-bach-para-mejorar-el-comportamiento-de-nuestras-mascotas/mejorconsalud.com/los-depredadores-emocionales/" style="-webkit-transition: all 0.3s ease 0s; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #addd48; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm; text-decoration: none; text-underline: none;">botiquín emocional</span></b></a><span class="apple-converted-space"> </span>y lo mejor es que<span class="apple-converted-space"> </span><strong style="font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; outline: 0px;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">no tienen contraindicaciones ni efectos adversos.</span></strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 11.55pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; outline: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 11.55pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; outline: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 11.55pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; outline: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 9.0pt;"><strong style="font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; outline: 0px;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;"><br /></span></strong></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-91120995450876623312014-02-15T08:26:00.002-08:002014-02-15T08:31:56.796-08:00Aloe Vera Contraindicaciones<h3 style="background: white; line-height: 16.7pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #339966; font-family: Arial;">Aloe
Vera Contraindicaciones<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</span><span style="color: #555555; font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></h3>
<h3 style="background-color: white; margin: 0px; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<a href="http://aloevera.superalimentos.es/images/aloe-5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #555555; float: right; font-family: 'Open Sans', sans-serif; line-height: 16.7pt; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://aloevera.superalimentos.es/images/aloe-5.jpg" height="212" width="320" /></a><span style="font-family: Arial;"><span style="color: #555555; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="line-height: 16.7pt;">A pesar de los
grandes beneficios que el Aloe Vera tiene para nosotros, tanto en su uso
interno como externo. Existen algunas </span></span><strong><span style="color: #555555;"><span style="line-height: 22.266666412353516px;">contra indicaciones</span></span><span style="color: #555555; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="line-height: 16.7pt;"> con el aloe vera</span></span></strong><span class="apple-converted-space" style="color: #555555; font-family: 'Open Sans', sans-serif; line-height: 16.7pt;"> </span><span style="color: #555555; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="line-height: 16.7pt;">que
debemos de conocer y tener en cuenta.</span></span></span><span style="color: #555555; font-family: Arial; font-size: 10.5pt; line-height: 16.7pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #555555; font-family: 'Open Sans', sans-serif; line-height: 26px;">
<br /></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<strong><span style="color: #339966; font-family: Arial; font-size: 13.5pt;"> </span><span style="color: #339966; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"> I) Alergia al Aloe Vera</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Las personas
que pueden ser alérgicos al Aloe Vera es muy bajo, se puede situar en menos del
1% de la población. Generalmente son personas que son alérgicos a las
liliáceas; como el ajo, las cebollas, tulipanes, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #555555;"><span style="line-height: 16.7pt;">Una forma
sencilla y que podemos hacer en casa para saber si podemos ser alérgicos al
Aloe Vera sería el impregnar con un poco de aloe en la cara interna de nuestro
brazo. Para ello podemos utilizar un poco de gel de aloe,</span></span><span class="apple-converted-space" style="color: #555555; line-height: 16.7pt;"> </span><span style="color: #555555;"><span style="line-height: 16.7pt;">jugo o con la misma planta si tenemos
una hoja. Esperamos un rato entre 20 y 30 minutos y si no han salido unos
granitos en la zona donde te lo </span><span style="line-height: 22.266666412353516px;">aplicaste</span><span style="line-height: 16.7pt;"> es que no eres alérgico.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Si a pesar de
todo ello sigues teniendo alguna duda lo mejor es que consultes con tu alergista, que te hará las pruebas específicas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #555555; line-height: 26px;">
<o:p><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"> </span></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; line-height: 26px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9fCqeeJV2chpDCxVnLHnd1JriFPixUtBc2dq8p3qK99kUiXIdSV8v5eqEkjr5pUM5Cy_Qh5T3WQjlM3s_5H2yOE1Hw9Hdy4zswieEvOmwPPBfMfDb2qAb86BOAT4nzBCrDmMb6xo3xJk/s1600/aloe+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9fCqeeJV2chpDCxVnLHnd1JriFPixUtBc2dq8p3qK99kUiXIdSV8v5eqEkjr5pUM5Cy_Qh5T3WQjlM3s_5H2yOE1Hw9Hdy4zswieEvOmwPPBfMfDb2qAb86BOAT4nzBCrDmMb6xo3xJk/s1600/aloe+3.jpg" height="160" width="200" /></span></a></div>
<span style="color: #555555; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 26px;">
<strong style="line-height: 16.7pt;"><span style="color: #339966;">II) Consumo del Aloe Vera</span></strong><br />
</span><div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Cuando vamos a
utilizar el aloe vera para nuestra nutrición externa, es decir de forma tópica
como cremas, geles, etc., lo puedes utilizar con toda tranquilidad. Eso si,
teniendo cierto cuidado en heridas abiertas que es mejor cicatrizarlas primero
y después de cerrada la herida si puedes usar el Aloe Vera para una mejor
cicatrización.<o:p></o:p></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">En este punto
nos encontramos con unos de los puntos fuertes del aloe vera en su uso para las
cicatrices de las quemaduras.<o:p></o:p></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">En cuanto a la
nutrición interna, el consumo o ingestión del Aloe Vera si que debemos tener
más cuidado sobre todo si somos nosotros los que estamos preparándolo. Nos
debemos asegurar que no contiene aloína que es la sustancia que se encuentra
entre la pulpa y la hoja y es un poderoso laxante que puede provocar diarreas,
desequilibrios de potasio, etc,<o:p></o:p></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Por eso es
recomendable que cuando preparemos nuestro propio aloe una vez que hayamos
cortado la pulpa, la hayamos separado de la hoja la lavemos muy bien con agua
segura.<o:p></o:p></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Hoy en día nos
podemos encontrar con numerosos productos que tienen algo de aloe en su composición.
Una buena manera de saber si es un producto con un alto contenido de aloe es
mirar la etiqueta y si lo primero que te aparece es agua, ya sabes que el aloe
que se ha utilizado ha sido procesado y su contenido es bajo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">También existen
productos que para su fabricación han usado pulpa de aloe y su contenido es muy
superior y mucho más recomendables.<o:p></o:p></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Como en todos
los casos los mejores productos son los que nosotros mismos nos hayamos
preparado, pero por desgracia muchas veces eso no es posible<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #555555; line-height: 26px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><strong style="line-height: 16.7pt;"><span style="color: #339966;"><br /></span></strong>
<strong style="line-height: 16.7pt;"><span style="color: #339966;"> III)Durante el embarazo y la lactancia</span></strong></span></div>
</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="background: white; line-height: 16.7pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16.7pt;">Una de sus
cualidades es que previene la aparición de las estrías al estimular el colágeno
y regenerar la piel. Pero ne caso de embarazo o lactancia lo más prudente es
consultar al médico antes de proceder a su uso.</span></h2>
<h2 style="background: white; line-height: 16.7pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="color: #339966; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"> </span></strong></h2>
<h2 style="background: white; line-height: 16.7pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><strong><span style="color: #339966;"> IV)Laxantes de Aloe Vera</span></strong><span style="color: #555555;"><o:p></o:p></span></span></h2>
<h3 style="background-color: white; margin: 0px; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<a href="http://www.adelgaceenlinea.com/wp-content/uploads/Aloe-Vera-y-Limon-para-perder-peso-.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><img border="0" src="http://www.adelgaceenlinea.com/wp-content/uploads/Aloe-Vera-y-Limon-para-perder-peso-.jpg" height="200" width="200" /></span></a><div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #555555;"><span style="line-height: 16.7pt;">El Aloe Vera
tiene </span><span style="line-height: 22.266666412353516px;">propiedades</span><span style="line-height: 16.7pt;"> laxantes, la aloína que es una sustancia que se encuentra entre
la hoja y la pulpa. Un consumo continuado a parte de producir diarreas puede
producir desequilibrios de potasio en el organismo.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #555555;"><span style="line-height: 16.7pt;">Desde luego es
totalmente </span><span style="line-height: 22.266666412353516px;">des-aconsejable</span><span style="line-height: 16.7pt;"> su uso como laxante en mujeres embarazadas.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="color: #555555; line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: start;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #555555;"><span style="line-height: 26px;"> </span></span><span style="color: #339966; line-height: 16.7pt;">V) Niños menores de 12 años</span></span></strong></div>
</h3>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<div style="line-height: 16.7pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">En su uso
externo en la piel no existe problema, lo que no se recomienda es su ingesta en
menores de 12 años porque su organismo no ha alcanzado su madurez y puede no
ser bien tolerado. En estos casos lo ideal es consultar con el pediatra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
Tené en cuenta que existen muchas variedades de Aleo y no todas son aptas para el consumo humano. Para más información sobre este punto te sugiero que veas: <a href="http://aloevaro.blogspot.com.ar/2012/05/tipos-de-aloe-aprende-diferenciar-las.html">Variedades de Aloe</a><br />
<div style="font-family: 'Open Sans', sans-serif;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Open Sans', sans-serif;">
<span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial;">Si además querés tener una información mucho más detallada sobre el aloe
vera y conocer más de 80 remedios que el aloe puede aportar a tu salud y
consejos de belleza, visita</span> <span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: blue; font-family: Arial;"><a href="http://paraquesirveelaloevera.com/libro" target="_blank" title="Aloe Vera - El Doctor Milagroso"><strong>ParaQueSirveElAloeVera.com/libro</strong></a></span><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Open Sans', sans-serif;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="font-family: 'Open Sans', sans-serif; text-align: right;">
<span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial; font-size: 7pt;"> by<span class="apple-converted-space"> </span></span><a href="http://www.paraquesirveelaloevera.com/author/admin3103/" style="text-align: start;" title="Entradas de Al Condori"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #39b54a; font-family: Arial; font-size: 7pt;">Al
Condori</span></a><span class="apple-converted-space"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial; font-size: 7pt;"><span style="text-align: start;"> </span></span><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial; font-size: 7pt;">in<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><a href="http://www.paraquesirveelaloevera.com/category/categorias/beneficios-externos/" style="text-align: start;" title="Ver todas las entradas en Beneficios Externos"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #39b54a; font-family: Arial; font-size: 7pt;">Beneficios
Externos</span></a><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial; font-size: 7pt;"><span style="text-align: start;">,<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><a href="http://www.paraquesirveelaloevera.com/category/categorias/beneficios-internos/" style="text-align: start;" title="Ver todas las entradas en Beneficios Internos"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #555555; font-family: Arial; font-size: 7pt;">Beneficios
Internos</span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Open Sans', sans-serif; text-align: center;">
</div>
</h3>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-10193412106756253492014-02-15T07:59:00.000-08:002014-02-15T07:59:07.856-08:00Jugos que ayudan a vivir mejorFrutas, verduras, hortalizas.... todas son materias primar listas para suministrarnos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita a la hora de sanar. Solo es necesario saber combinarlas para que ellas nos despierten los efectos deseados.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb392PzhGp9pWNTAiA6-5p975DNSoWL8QQwGTwCLXeCUXRhiaE8Hq7-IAaWtd-SE3Kn9GY_hhVMAs3UR-dggq2OqhN4vWIQbvKCdTJMXYJ_LyBCfeb2-QXRcxek_ih2-3bLGO6l7E7Zc4/s1600/jugos2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb392PzhGp9pWNTAiA6-5p975DNSoWL8QQwGTwCLXeCUXRhiaE8Hq7-IAaWtd-SE3Kn9GY_hhVMAs3UR-dggq2OqhN4vWIQbvKCdTJMXYJ_LyBCfeb2-QXRcxek_ih2-3bLGO6l7E7Zc4/s1600/jugos2.jpg" height="255" width="320" /></a><b><span style="color: red;"><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">JUGO PARA BAJAR LOS TRIGLICÉRIDOS</span></span></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">INGREDIENTES</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">• 2 hojas de espinacas</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">• 1/2 manzana roja</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">• 1 cda. de avena entera</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br />• 1 manojito de perejil<br />• 1 vaso de agua<br /></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">PREPARACION<br /></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">Licúas todo perfectamente y bebes de inmediato. Si gustas puedes endulzarlo con un poco de miel, te lo tomas en ayunas por 2 semanas.<br /></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCv92nBBEbrJddJkW-rt7MjzgjUmoJZWozQPrgBtdyn-kKQYCYgq7kOMi76tUDqs5XyHb62o9mCeGdq5Nk2u3IpiuKQE8drUqw6hCUoKSjlMf2_M4a6X-UJ77dxYiRClTyrGdnDyNiJeg/s1600/jugos1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCv92nBBEbrJddJkW-rt7MjzgjUmoJZWozQPrgBtdyn-kKQYCYgq7kOMi76tUDqs5XyHb62o9mCeGdq5Nk2u3IpiuKQE8drUqw6hCUoKSjlMf2_M4a6X-UJ77dxYiRClTyrGdnDyNiJeg/s1600/jugos1.jpg" height="255" width="320" /></a></div>
<b><span style="color: #6aa84f;"> <span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">JUGO PARA LOS </span><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CALCULOS </span></span><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">RENALES</span></span></b><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span></div>
INGREDIENTES</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span><div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">• 1/2 penca de aloe vera o sábila (mediana)</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">• 1 1/2 vasos de jugo de naranja natural</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">• Miel al gusto</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">PREPARACIÓN</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;">Extraer el gel que se encuentra dentro de la penca del aloe vera. Lavar, cortar por la mitad y extraer el jugo de la naranja. Poner dicho jugo en la licuadora junto con el gel de aloe vera. Licuar por unos instantes,, servir y endulzar con la miel. Tomar un vaso a diario.</span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="line-height: 17.940000534057617px;">(ver nota sobre variedades del aloe vera)</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #674ea7; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="line-height: 17.940000534057617px;"><b>Nota: recordá que los tratamientos naturales no sustituyen los tratamientos médicos. Nunca dejes de consultar a tu médico en caso de algún síntoma anormal. Aprovechá las propiedades de los alimentos para que sean tu medicina, una medicina que acompañe cualquier tratamiento y que ayude a mejorar tu estado físico. </b></span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-19304358470068104642013-09-05T08:36:00.003-07:002013-09-05T08:36:56.491-07:00¿Pensaste en tomar unas sesiones de Reiki?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWV7sWsZB7Mi7YGe19FF-XeDSN6joljCjLwaGaGJXtjHdUVYoMmGFniXsjueAInNaMxDSzBOjOSYznVcKdEnFN1TfNgLLzL8G82LzrVCt8fAsnFeaQil4EdoikwV5NuI741_izCUG5nVc/s1600/1237135_419365768175618_976158978_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWV7sWsZB7Mi7YGe19FF-XeDSN6joljCjLwaGaGJXtjHdUVYoMmGFniXsjueAInNaMxDSzBOjOSYznVcKdEnFN1TfNgLLzL8G82LzrVCt8fAsnFeaQil4EdoikwV5NuI741_izCUG5nVc/s400/1237135_419365768175618_976158978_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-30424289891416525242013-08-29T12:14:00.000-07:002013-08-29T12:14:17.090-07:00Receta de alimentación viva<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Castellar; font-size: 18.0pt;">Recetas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://condospalillos.files.wordpress.com/2011/02/sopa-miso.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://condospalillos.files.wordpress.com/2011/02/sopa-miso.jpg" width="320" /></a><b><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 24.0pt;">Sopa de miso<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">La
sopa de miso es de origen japonés y su principal ingrediente es el miso, el
cual le da nombre a esta preparación y significa fuente de sabor (mi: sabor,
so: fuente). Es uno de los platos principales de la gastronomía japonesa. Esta
sopa está compuesta básicamente por un caldo base y miso, a la cual se le
pueden agregar algas y verduras cortadas como zanahoria, nabo, repollo, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">En
Japón se la empezó a consumir a partir del período Muromachi (1392-1573). Hoy
en día es tan básica que se la sirve en desayunos, almuerzos y cenas;
acompañando otras preparaciones como arroz, arrollados, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">A
la hora de tomarla, es habitual utilizar cuencos redondos laqueados para
beberla directamente sin necesidad de cuchara. Los ingredientes sólidos se
comen con los tradicionales palitos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Esta
receta rinde cuatro porciones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Ingredientes<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Sopa<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRy0bxEzGgh0iLkktQLmNQBKDZptyujbmdV_7wPMzjyFYbsyKHj" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRy0bxEzGgh0iLkktQLmNQBKDZptyujbmdV_7wPMzjyFYbsyKHj" width="320" /></a><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">6
tazas agua, purificada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1/4
taza miso<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
taza nueces, activadas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. pasas de uva, remojadas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. algas kombu, remojadas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1/4
cdita. sal de roca, molida<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. aceite oliva<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
pizca pimienta negra<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Marinada<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
taza nabo [daikon], rodajas finas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. aceite oliva<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. limón, exprimido<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. aceite de oliva<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. solución salina<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. jugo de limón<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Guarnición<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1/2
taza algas kombu o wakame, remojadas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">gomasio<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Equipamiento<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Pava
u olla<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Cuchilla
afilada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Tabla
de cortar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Medidores
de tazas y cucharas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Licuadora
de alta velocidad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Recipientes
para servir<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Preparación<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Sopa<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Calentar
el agua en una pava u olla hasta <st1:metricconverter productid="60ºC" w:st="on">60ºC</st1:metricconverter><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Agregar
el agua y los demás ingredientes a la licuadora<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Licuar
hasta suavizar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Sazonar
con pimienta negra a gusto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Marinada<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Cortar
en rodajas finas el nabo con cuchilla sobre una tabla<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">En
un bol mezclar el nabo con aceite, solución salina y jugo de limón<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Dejar
marinar al menos 30 minutos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Final<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Antes
de servir, mezclar las rodajas de nabo y las algas en la sopa crema<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Decorar
con gomasio<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-25438690311393024752013-08-29T12:05:00.001-07:002013-08-29T12:05:46.373-07:00Receta de alimentación viva<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Castellar; font-size: 18.0pt;">Recetas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvvUkeKd-5ZCyYBoDixMmqDYo1IqezB8nN8JZKw0pc-Y2D43O0" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvvUkeKd-5ZCyYBoDixMmqDYo1IqezB8nN8JZKw0pc-Y2D43O0" /></a><b><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 24.0pt;">Gomasio<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">El
gomasio es un saborizante natural elaborado con semillas de sésamo (goma) y sal
(shio). Se emplea en la cocina japonesa como condimento del sekihan o
espolvoreado encima del arroz u onigiri.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">La
proporción de sal y sésamo varía de acuerdo con el sabor que se desee conseguir
y el tipo de alimentación. Generalmente están en el rango de 5 partes de sésamo
por 1 de sal, hasta 15 partes de sésamo por 1 de sal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">El
gomasio puede realizarse de forma casera o comprarse en frascos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">En
la alimentación macrobiótica se lo utiliza como una alternativa saludable a la
sal común. Suele utilizarse el suribachi (mortero) para moler las semillas con
la sal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Esta
combinación de sésamo y sal tiene beneficios para la salud. El sésamo contiene
gran cantidad de hierro, cobre y magnesio, y alto contenido en calcio. Entre
los remedios populares de Japón, el gomasio se utiliza para curar la migraña
disuelto en agua caliente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Esta
receta es sencilla y rinde 1 taza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Ingredientes<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
taza semillas de sésamo integral<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">2
cdas. algas kombu, secas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">1
cda. sal de roca, en tiras<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Equipamiento<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Tijera<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Medidores
de tazas y cucharas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Licuadora
de alta velocidad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 20.0pt;">Preparación<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Cortar
con tijera las algas kombu en tiras finas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Pasar
a la licuadora, junto a las semillas de sésamo y sal<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">Moler
con pulsador durante unos segundos</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://greenresonance.com/wp-content/uploads/2012/12/Gomasio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://greenresonance.com/wp-content/uploads/2012/12/Gomasio.jpg" width="320" /></a></div>
<o:p></o:p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-35015926748473919712013-07-04T13:27:00.001-07:002013-07-04T13:29:25.735-07:00TU SALUD: El Cacahuate o maní: ¡un gran alimento!Hacé clic en el siguiente enlace y enterate de las propiedades de este alimento:<br />
<br />
<a href="http://tusaludpuravida.blogspot.com/2013/07/el-cacahuate-o-mani-un-gran-alimento.html?spref=bl">TU SALUD: El Cacahuate o maní: ¡un gran alimento!</a>: El cacahuate o maní (Arachis Hypogaea), es una semilla que pertenece a la familia de las leguminosas; sus frutos son en forma de vainas...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS0SCAnlF9nR757-zzFuejuan3LWowYQVWlTNGtyKhD89jEJbgS" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS0SCAnlF9nR757-zzFuejuan3LWowYQVWlTNGtyKhD89jEJbgS" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-43468433297447095842013-07-04T07:14:00.001-07:002013-07-04T07:14:24.908-07:00Mapa secreto de los 63 pueblos donde se experimentan nuevos cultivos transgénicos | La crónica verde<a href="http://blogs.20minutos.es/cronicaverde/2010/05/10/mapa-secreto-los-63-pueblos-donde-se-experimentan-nuevos/#.UdWDNtUQHeo.blogger">Mapa secreto de los 63 pueblos donde se experimentan nuevos cultivos transgénicos | La crónica verde</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-45540096261561579792013-07-04T07:03:00.000-07:002013-07-04T07:03:46.732-07:00Clorofila: otro aliado natural<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSp5BuVZYSaZrUOA1VzteBfYWnBs2qRuuPclfh1Aq-zmm03xVND" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSp5BuVZYSaZrUOA1VzteBfYWnBs2qRuuPclfh1Aq-zmm03xVND" width="200" /><strong><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 1pt none windowtext; color: #47423a; font-family: Arial; font-size: 5pt; padding: 0cm;"><o:p> </o:p></span></strong></a></div>
<div class="MsoNormal">
<i><u><span style="font-family: "Book Antiqua";">Descripción de la clorofila<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La clorofila es el pigmento de color verde presente en
plantas y algas y es el elemento básico para la transformación de la energía
del sol en el proceso de la fotosíntesis.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La clorofilina es un compuesto que se obtiene de la
clorofila. En contraste con la clorofila, la clorofilina es soluble en agua y tiene
las mismas propiedades que ella.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La clorofila y la clorofilina se pueden encontrar como
suplementos nutricionales, tanto en comprimidos como en líquido.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><u><span style="font-family: "Book Antiqua";">Acciones de la clorofila<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La clorofila, además de aportar energía vital proveniente de
la fotosíntesis, desintoxica y oxigena nuestras células de forma muy efectiva,
con la ventaja de ser un alimento 100% natural y extremadamente saludable.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es una fuente fácilmente digerible de vitaminas y minerales,
que apoya la circulación sanguínea, intestino, riñones e hígado, al ayudar a
equilibrar nuestro metabolismo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La clorofila es un suplemento alimenticio que tiene una gran
actividad desodorizante. De gran utilidad para combatir los problemas de mal
aliento ocasionados por el tabaco, bebidas alcohólicas y alimentos; ayuda a
eliminar los olores provocados por la transpiración.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQnMjrIoVivN_B1sZg17Rm8MRIPbL2gf-A3TwovHc5ccH-L0KsHIQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQnMjrIoVivN_B1sZg17Rm8MRIPbL2gf-A3TwovHc5ccH-L0KsHIQ" width="200" /></a><o:p> </o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Posee acción antioxidante.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nutre y fortalece los sistemas circulatorios e intestinal.</div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Disminuye de forma significativa el colesterol y
triglicéridos séricos en estudios preliminares en animales.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La clorofila y la clorofilina poseen potencial
anticarcinogénico y antimutagénico, pueden ayudar a proteger contra algunas
toxinas y pueden mejorar los efectos secundarios de algunos fármacos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es efectiva en la reducción del olor urinario y fecal en
algunas circunstancias pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Puede ser beneficioso en el tratamiento de piedras de
oxalato cálcico y pueden tener actividad antiaterogénica.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua";">¿Sabías que la clorofila...?<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
La clorofila no está aconsejada en personas con sensibilidad
a algún componente de la clorofila.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La utilización de este suplemento puede alterar el color de
la orina y la heces.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i><span style="font-size: 9.0pt;">Fuente: Josep Vicent Arnau<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i><span style="font-size: 9.0pt;">Diplomado en Naturopatía y Acupuntura.<o:p></o:p></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i><span style="font-size: 9.0pt;">Herbolario Supernatural en Sant Cugat del Vallés.<o:p></o:p></span></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-75159243744736273472013-07-04T06:50:00.000-07:002013-07-04T06:50:58.285-07:00Fruta de Estación<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 12.0pt;">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f"
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</v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1026" type="#_x0000_t75" alt="" style='position:absolute;
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o:button="t">
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<w:wrap type="square"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><span style="color: #333333; font-family: "Use Default"; font-size: 36.0pt; font-weight: normal;"><a href="http://hierbamedicinal.es/propiedades-medicinales-de-la-naranja" title="Permanent Link to Propiedades medicinales de la naranja"><span style="color: #006699;">Propiedades medicinales de la naranja</span></a><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://remedios.innatia.com/imagenes/3007.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="151" src="http://remedios.innatia.com/imagenes/3007.jpg" width="200" /></a>Nombre científico de la naranja dulce: Citrus
sinensis (L.) Osbeck</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
OTROS NOMBRES COMUNES: Naranja, Naranja de China, Naranja
cajel</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>HABITAT Y DISTRIBUCIÓN GEOGRÁFICA:</b></div>
<div class="MsoNormal">
Probable de Indochina y China meridional. Se atribuye a los
portugueses su introducción a Europa y a Colón en América (Haití). Extensamente
cultivada a escala productiva mayormente e regiones de las provincias
occidentales y centrales. Muy extendida en la costa mediterranea de España
(Valencia y Murcia)</div>
<div class="MsoNormal">
El principio activo con propiedades medicinales se encuentra
en la cáscara del fruto y las hojas.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>PROPIEDADES MEDICINALES ATRIBUÍDAS:</b></div>
<div class="MsoNormal">
Jugo de los frutos refrescante. Decocción de hojas y
“cogollos” tiernos <i><u>anticatarral </u></i>y <i><u>sudorífica</u></i>. Infusión de las flores
<u><i>antiespasmódica</i></u>. Decocción de corteza de frutos <u><i>tónica y carminativa</i></u>. Aceite esencial
de actividad <u><i>antibacteriana </i></u>de amplio espectro.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><u>Sistema cardiovascular:</u></i> Protector de los pequeños vasos.</div>
<div class="MsoNormal">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><u>Sistema digestivo:</u></i> Antiespasmódico.</div>
<div class="MsoNormal">
<u><i><br /></i></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><i>Sistema genito-urinario:</i></u> Diurético.</div>
<div class="MsoNormal">
<u><i><br /></i></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><i>Piel y mucosas:</i></u> Antifúngico, antibacteriano.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>COMPOSICIÓN:</b></div>
<div class="MsoNormal">
Hojas, flores y corteza de frutos se caracterizan por la
presencia de un aceite esencial, el que según el órgano presenta como
componente principal limoneno, linalol o nerol. </div>
<div class="MsoNormal">
La pulpa de los frutos contiene
grandes cantidades de ácidos orgánicos (cítrico y málico principalmente) y
vitamina C.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>TOXICOLOGÍA Y ADVERTENCIAS</b></div>
<div class="MsoNormal">
El aceite esencial o partes de la planta que lo contengan,
puede causar dermatitis. No exponer al sol las partes tratadas con productos de
esta planta. Tópicamente no utilizar por más de 3 semanas.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>INDICACIONES TERAPÉUTICAS</b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
Decocción: hervir por 5 minutos 5-<st1:metricconverter productid="12 g" w:st="on">12 g</st1:metricconverter> de hojas frescas o
corteza de frutos. Ingerir 300-500 ml al día repartidos en 2-3 dosis.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La misma decocción se aplica localmente a las partes
afectadas 2-3 veces al día.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-14431289807035983222013-06-13T11:50:00.003-07:002013-06-13T11:52:32.493-07:00Para animarse a incluirlo en la dieta<div class="Section1">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Bradley Hand ITC"; font-size: 36.0pt;">El tofu un alimento
saludable</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://www.nutricion.pro/wp-content/uploads/2012/04/tofu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.nutricion.pro/wp-content/uploads/2012/04/tofu.jpg" /></a></b></div>
<b><o:p></o:p></b><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">El tofu es un
alimento muy consumido en oriente desde hace miles de años por ser muy
saludable.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">El tofu se elabora
con la leche de soja que se fermenta con un proceso similar a la elaboración de
los quesos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">El aporta al organismo nutrientes como:<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br clear="all" style="mso-break-type: section-break; page-break-before: auto;" />
</span></i>
<br />
<div class="Section2">
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL_GtchHpL7yU4OKE5irvWcZyqps8Y0Wp7toVmtl24l_0hd0Bsc2ij-Tmj5nUJYIKTMIsLYxw_r-UIUZ5xtdeHBlLMeBwXfUl8JoTqfF_AOyVbxUyVb7w5nayjRp28irErRIRvP47PRaQ/s1600/tofu+kabobs+(4).JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL_GtchHpL7yU4OKE5irvWcZyqps8Y0Wp7toVmtl24l_0hd0Bsc2ij-Tmj5nUJYIKTMIsLYxw_r-UIUZ5xtdeHBlLMeBwXfUl8JoTqfF_AOyVbxUyVb7w5nayjRp28irErRIRvP47PRaQ/s200/tofu+kabobs+(4).JPG" width="200" /></a><i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-vitamina B<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-vitamina D<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-vitamina E<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-vitamina F<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-vitamina K<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-calcio<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-hierro<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-fosforo<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-magnesio<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-potasio<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-aminoácidos<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-ácidos grasos poli
insaturados<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-proteínas vegetales<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">- isoflavonas<o:p></o:p></span></i></div>
</div>
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br clear="all" style="mso-break-type: section-break; page-break-before: auto;" />
</span></i>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">El tofu es un
alimento saludable para el organismo:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-No posee grasa por lo que
no aporta colesterol a quien lo consume<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-Ayuda a prevenir
enfermedades cardiovasculares y del aparato circulatorio<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-Combate los radicales
libres y previene el envejecimiento<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-Ayuda a prevenir el cáncer<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-Ayuda a combatir la
osteoporosis o reducción de la masa ósea<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;">-Ayuda a reducir y calmar
síntomas de la menopausia y del ciclo menstrual en las mujeres<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC_4WRfdfTGaB23dVYyN7zaVR_X0HZAN1rD5096Z_LQM-T9rvmtJrj23ejyYkSbYC5EssxDVy2oaIKJrWJ4Wa5XAC2w3jK5gW8REfNMfRh9cKjjYqzOwBZMt56Lo0zJoea7kOJ1tsnhjQ/s1600/general+tso+tofu+(8).JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC_4WRfdfTGaB23dVYyN7zaVR_X0HZAN1rD5096Z_LQM-T9rvmtJrj23ejyYkSbYC5EssxDVy2oaIKJrWJ4Wa5XAC2w3jK5gW8REfNMfRh9cKjjYqzOwBZMt56Lo0zJoea7kOJ1tsnhjQ/s200/general+tso+tofu+(8).JPG" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">Tiene casi todas
las propiedades nutricionales y medicinales que la soja ya que es su principal
componente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">Se pueden comer el
tofu de diferentes maneras ya que es un alimento muy versátil para cocinar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">Solo el tofu no
tiene un sabor importante pero al cocinarlo o prepararlos con otros
ingredientes se pueden elaborar platos ricos y sanos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">Es uno de los
alimentos más completos, este alimento es muy utilizado en dietas vegetarianas
para suplir proteínas y otros nutrientes que provienen de la carne.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">Es fácil acceder a
él ya que se venden en negocios
naturistas e incluso algunos supermercados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">Es un alimento
natural muy saludable por lo que vale la pena incorporarlo a nuestra dieta. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-16412037306962928612013-06-05T16:39:00.000-07:002013-06-05T16:39:05.798-07:00Para reflexionar<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: Tahoma; font-size: 10.0pt;">Sai Baba, en <st1:personname productid="la India" w:st="on">la
India</st1:personname>, enseña las </span><span style="background: white; color: #333333; font-family: Rockwell; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma;">"Cuatro
Leyes de <st1:personname productid="la Espiritualidad" w:st="on">la
Espiritualidad</st1:personname>"</span><span style="color: #333333; font-family: Tahoma; font-size: 10.0pt;"><br />
<br />
</span><span style="background: white; color: #333333; font-family: Elephant; mso-bidi-font-family: Tahoma;">La primera ley
dice:<span class="apple-converted-space"> </span></span><span style="color: #333333; font-family: Elephant; mso-bidi-font-family: Tahoma;"><br />
<span style="background: white;">"La persona que llega es la persona
correcta"</span></span><span style="background: white; color: #333333; font-family: Tahoma; font-size: 10.0pt;">, es decir que nadie llega a nuestras vidas por
casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros,
están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.</span><span style="color: #333333; font-family: Tahoma; font-size: 10.0pt;"><br />
<span style="background: white;"><br />
</span><span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;">La segunda ley dice:</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;"><br />
<span class="textexposedshow">"Lo que sucede es la única cosa que podía
haber sucedido".</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: 10pt;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: 10pt;"><br />
<span class="textexposedshow">Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos
sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el
detalle más insignificante...</span><span class="apple-converted-space"> </span><br />
<span class="textexposedshow">No existe el: "si hubiera hecho tal
cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que
pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y
sigamos adelante.</span><span class="apple-converted-space"> </span><br />
<span class="textexposedshow">Todas y cada una de las situaciones que nos suceden
en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan
y no quieran aceptarlo..</span><br />
<br />
</span><span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;">La tercera ley
dice:</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;"><br />
<span class="textexposedshow">"En cualquier momento que comience es el
momento correcto".</span><span class="apple-converted-space"> </span><br />
</span><span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: 10pt;">Todo comienza en el momento indicado, ni
antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en
nuestras vidas, es allí cuando comenzará.</span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: 10pt;"><br />
<br />
</span><span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;">Y la cuarta y
última ley dice:</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Elephant;"><br />
<span class="textexposedshow">"Cuando algo termina, termina".</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: 10pt;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: 10pt;"><br />
<span class="textexposedshow">Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas,
es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y
avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.</span><br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span class="textexposedshow"><b><i><span style="background: white; color: #993366; font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma;">"Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor,
Recuerda: Si eliges el mundo quedarás sin amor, pero si eliges el amor, con él
conquistarás al mundo"</span></i></b></span><b><i><span style="background: white; color: #993366; font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma;"><br />
<br />
<span class="textexposedshow">Albert Einstein</span></span></i></b><b><i><span style="color: #993366; font-family: "Book Antiqua"; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></i></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-42087609255560949552013-06-01T15:04:00.001-07:002013-06-01T15:04:45.137-07:00Nutrición al Día: Espirulina<div class="MsoNormal">
<span style="color: #99cc00; font-family: "Bodoni MT Black"; font-size: 22.0pt;">El alga espirulina, un buen complemento para el deporte<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVWqrC0B37G2i5fNUyVp7vM2XKv5Ozy7M86YCWIqyolOu9PHYJaqpOJOX-wudMMz8Rf_LcsZ-g2gbRH3Bc-ZkQtTjMRIMBuUH5vt6cM2NeCEWiD6whSha8pAsXeg6YEXFOvER_unKTRis/s1600/espirulina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVWqrC0B37G2i5fNUyVp7vM2XKv5Ozy7M86YCWIqyolOu9PHYJaqpOJOX-wudMMz8Rf_LcsZ-g2gbRH3Bc-ZkQtTjMRIMBuUH5vt6cM2NeCEWiD6whSha8pAsXeg6YEXFOvER_unKTRis/s320/espirulina.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
La espirulina es un alimento ideal para los régimenes de adelgazamiento
ya que es un alimento muy completo y saciante, pero también es un buen
complemento para aumentar la resistencia, el rendimiento y los resultados en la
práctica deportiva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es una alga que se utiliza en la alimentación de muchas
personas ya que tiene una gran cantidad de nutrientes siendo una gran fuente de
proteínas de origen vegetal. Otra de sus ventajas es que tiene nutrientes de
fácil asimilación y absorción.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pese a tener muchas proteínas no tiene mucha grasa, de hecho
sólo tiene un 7% de materia grasa formada por ácidos grasos esenciales. Sus
proteínas son ricas en nutrientes y limpias.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es un alimento muy rico en nutrientes, ofrece también
propiedades vigorizantes, tonificantes, anti fatiga, reequilibrantes y ayuda
contra muchas carencias en el cuerpo. De hecho, se uno de los alimentos
naturales más completos que existen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Su aporte en hierro, vitamina B21 y betacaroteno ayuda a
tener energía para la práctica deportiva, aguantar en esfuerzos físicos largos,
evitar el cansancio y calambres por oxigenación de los músculos y mucho más.
Además, es un buen complemento para vegetarianos que practican deporte y
necesitan mucha vitamina B12.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Una anécdota curiosa es que las culturas maya y azteca la
utilizaban para aumentar el rendimiento físico sobre todo en atletas. Y a día
de hoy son millones las personas en el mundo que lo utilizan como complemento
alimenticio. Incluso <st1:personname productid="la NASA" w:st="on">la NASA</st1:personname>
la utiliza para la dieta de sus astronautas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El alga espirulina se puede encontrar en herbolarios,
tiendas naturales y tiendas de nutrición deportiva. Generalmente se presenta en
forma de cápsulas concentradas. La recomendación es tomar dos veces al día tras
las comidas (si es antes puede quitar el apetito ya que es saciante).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-padding-alt: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 550px;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div class="estilo3" style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: white; font-family: Verdana; font-size: 11.0pt;">PROPIEDADES FÍSICAS<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">APARIENCIA</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Polvo fino<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">COLOR</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Verde oscuro<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">OLOR Y SABOR</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Fuerte; semeja a plantas marinas. Sin sabor<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">DENSIDAD</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">0.5 gramos/litro<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">TAMAÑO DE PARTÍCULA</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">9 – <st1:metricconverter productid="25 m" w:st="on">25 m</st1:metricconverter> de diámetro medio<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 550px;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" rowspan="2" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">COMPOSICIÓN QUÍMICA</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">VALORES EXTREMOS</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">MÍNIMO</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">MÁXIMO</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td rowspan="6" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">VALOR</span></strong><b><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><br />
<strong>NUTRICIONAL</strong></span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Total Nitrógeno orgánico
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">10.85<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">13.35<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Total Nitrógeno proteico
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">9.60<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">11.36<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Proteínas crudas (%N ´ 6.25)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">60.00<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">71.00<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Relación eficiencia proteica %<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">2.2<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">2.6<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Utilización neta proteica
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">53.00<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">61.00<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Digestibilidad
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">83<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">84<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Humedad residual
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">4.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">7.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Cenizas
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">6.4<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">9.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Proteínas
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">60.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">71.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Fibras crudas
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">0.1<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">0.9<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Xantófilas
g/Kg de producto<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1.4<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1.8<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Beta-caroteno
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1.5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1.9<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Clorofila A
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">6.1<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">7.6<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td rowspan="10" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">MINERALES</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Calcio
mg/Kg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1045<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1315<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Fósforo
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">7617<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">8942<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Hierro
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">475<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">580<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Sodio
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">275<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">412<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Cloruros
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">4000<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">4400<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Magnesio
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1410<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1915<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Manganeso
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">18<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">25<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Zinc
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">27<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">39<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Potasio
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">13305<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">15400<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Otros
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">36000<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">57000<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">CARBOHIDRATOS TOTALES</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">
%<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">13.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">16.5<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">LÍPIDOS TOTALES</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"> </span></span><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"> %<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">6.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">7.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="margin-left: -8.75pt;">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="12" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 87.75pt;" width="117">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">ÁCIDOS</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">GRASOS</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td rowspan="5" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 89.2pt;" width="119">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">SATURA-DOS</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Total ácidos
grasos %<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">4.9<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">5.7<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Laurico
(C12) mg/Kg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">180<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">229<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Mirístico
(C14) “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">520<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">644<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Palmítico
(C16) “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">16500<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">21141<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Esteático
(C18) ”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">trazas<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">353<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td rowspan="7" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 89.2pt;" width="119">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">NO</span></strong><b><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><br />
<strong>SATURADOS</strong></span></b><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Palmitoleico
(C16) “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1490<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">2035<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Palmitolinoleico
(C16) “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1750<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">2565<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Heptadecanoico
(C17) “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">90<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">142<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Oleico
(C18) “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1970<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">3009<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Linoleico
(esencial)
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">10920<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">13784<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">d - Linoleico
(esencial) ”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">8750<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">11970<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">a -
Linoleico
mg/Kg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">699<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">7000<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" rowspan="9" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 178.45pt;" width="238">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">OTRAS SUSTANCIAS</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Total ácidos
insaponific. %<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1.1<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1.3<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Esteroles
mg/Kg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">100<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">325<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Alcoholes
Triterpenos “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">500<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">800<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Carotenoides
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">2900<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">4000<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Clorofila A<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">6100<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">7600<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">3-4 Benzopireno<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">2.6<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">3.6<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Colesterol<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">60<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">196<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">b - Sitosterol<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">30<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">97<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Dihidro-colesterol 7,<br />
Colesterol-7-ol-3-Stigmasterol<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 54.35pt;" width="72">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">10<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 61.35pt;" width="82">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">32<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 348.75pt;" width="465">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">a -
Caroteno
(promedio)
mg/Kg <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 117.2pt;" width="156">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">trazas<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 348.75pt;" width="465">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">b -
Caroteno
(promedio)
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 117.2pt;" width="156">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1700<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" rowspan="4" style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 178.45pt;" width="238">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">XANTOFILAS</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Criptoxantina
(promedio) “<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 117.2pt;" width="156">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">1600<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Equinenona
“
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 117.2pt;" width="156">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">556<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Zeaxantina
“
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 117.2pt;" width="156">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">439<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 168.8pt;" width="225">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Luten y
Euglenanona
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt; width: 117.2pt;" width="156">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">289<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 550px;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">VITAMINAS</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #CCCCCC; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">PROMEDIO</span></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Biotina
(H)
mg/Kg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">0.4<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Cianocobalamina
(B12)
“<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">2.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">d - Ca –
Pantotenato
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">11.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Acido
Fólico
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">0.5<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Inositol
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">350.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Acido Nicotínico
(PP)
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">118.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Piridoxina
(B6)
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">3.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Ridoflavina
(B12)
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">40.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Tiamina
(B1)
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">55.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">Tocoferol
(E)
”<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #EAEAEA; padding: 0cm 16.75pt 0cm 16.75pt;">
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;">190.0<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: 11pt;"> Valores de<span class="apple-converted-space"> </span><em>Tübingen
Universität – Bundesrepublik Deutschland</em><span class="apple-converted-space"><i> </i></span>– 1982<em>.</em><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-14950205603855262142013-05-31T08:24:00.003-07:002013-05-31T08:24:59.833-07:00Que no falten semillas en tu dieta diaria<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Elephant; font-size: 16.0pt;">CHIA:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.vitadelia.com/images/2008/08/chia-agua.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://www.vitadelia.com/images/2008/08/chia-agua.jpg" width="200" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Los indígenas que caminaban desde el Río Colorado hasta las
costas de California para intercambiar turquesas por conchas marinas sólo
llevaban chia para su nutrición. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Si Usted trata de mezclar una cuchara llena de Chia dentro
de un vaso de agua y lo deja durante aprox. 30 minutos o más, cuando Usted
regrese el vaso parecerá que no contiene semillas o agua, sino una gelatina
casi sólida. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Esta reacción que genera el gel se debe a la fibra soluble
presente en el Chia. El gel que se forma en el estómago crea una barrera física
entre los carbohidratos y las enzimas digestivas que los disuelven, de manera
tal que disminuye la conversión de carbohidratos en azúcar. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En adición a los obvios beneficios para los diabéticos, esta
demora en la conversión de los carbohidratos en azúcar genera la habilidad de
crear resistencias.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Los carbohidratos son la gasolina de la energía en nuestros
cuerpos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El prolongamiento de su conversión a azúcar estabiliza los
cambios metabólicos, disminuye los cambios de altos y bajos, creando así una
mayor duración en sus efectos de generación de energía. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTu-jXm9IEx9CXD8ouN8ynAsE32293WzW9-ndmME2o0SvLnU0fn" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTu-jXm9IEx9CXD8ouN8ynAsE32293WzW9-ndmME2o0SvLnU0fn" /></a><o:p> </o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Una de las cualidades excepcionales de la semilla de Chia
son sus propiedades hidrofílicas, teniendo la habilidad de abosrober más de 12
veces su peso en agua. Dicha habilidad de mantenerse en el agua ofrece la
posibilidad de prolongar la hidratación.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Los fluídos y electrolitos proveen el entorno que dá vida a
las células del cuerpo humano. Su concentración composición son reguladas para
permanecer lo mas constante posible.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-13734912906928853192013-05-29T11:20:00.001-07:002013-05-29T11:21:53.596-07:00Mirar...Pensar...Reflexionar.... <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/lVSmLpNK45Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-88320103416675893562013-05-29T10:58:00.001-07:002013-05-29T10:59:15.892-07:00Podemos tener una en maceta en nuestro jardín o balcón. No debería faltar en casa<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Goudy Stout"; font-size: 18.0pt;">PROPIEDADES</span></b><span style="font-family: "Goudy Stout"; font-size: 18.0pt;"> MEDICINALES DEL ROMERO<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSv6zdMHVt7MtzybsgzB4O_LR2qgFSIA2Ksj6r-QiabZ6IszDraCQ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSv6zdMHVt7MtzybsgzB4O_LR2qgFSIA2Ksj6r-QiabZ6IszDraCQ" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El romero es una hierba aromática con enormes propiedades medicinales.
El romero es un ingrediente muy usado en champú, cremas, aceites y lociones
tanto para el pelo como para tratar afecciones en otras partes del cuerpo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 18.0pt;">Propiedades medicinales del romero:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a tratar las afecciones del hígado y del sistema
digestivo<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-regula la secreción de jugos gástricos<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a combatir la hinchazón abdominal y gases
intestinales<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a tratar la acidez estomacal<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-favorece la resolución de problemas respiratorias<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-calma los dolores y síntomas del ciclo menstrual<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a tratar la anemia<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a tratar enfermedades degenerativas como artritis,
artrosis entre otras<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a controlar dolores musculares y calambres<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-mejora la circulación sanguínea<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda en el tratamiento para la caída del cabello<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-es eficaz para combatir el mal aliento<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a tratar dolores de cabeza<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-se usa el romero para el tratamiento de trastornos
nerviosos<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-reduce los dolores por traumatismo<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a combatir los radicales libres<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-es muy bueno para mantener sana la piel y el cabello<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a combatir ciertos hongos y virus que pueden afectar
al organismo<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-regula la glucosa en la sangre<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-alivia la tos y congestión nasal<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-ayuda a mejorar la concentración y la memoria<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6oFfaTltsXACFgzTgYI6-Dd7BtdlK4hpqsIwzTWsYAuP7usizR6dxzjpCJX5z-tq3VUJG7W31Q1nuearmwR8hii6Mx0qSP5XcD-8-h94mPVdlNwBJLd9mo3XBORJsSy0_8NrpFARE8BKh/s1600/maceta+romero.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6oFfaTltsXACFgzTgYI6-Dd7BtdlK4hpqsIwzTWsYAuP7usizR6dxzjpCJX5z-tq3VUJG7W31Q1nuearmwR8hii6Mx0qSP5XcD-8-h94mPVdlNwBJLd9mo3XBORJsSy0_8NrpFARE8BKh/s320/maceta+romero.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Para aprovechar los beneficios se puede preparar infusiones
con romero y beberlo regularmente. Pero además hay champú, cremas y aceite
esencial que se usa en forma externa para tratar diferentes afecciones.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
También se puede usar para condimentar comidas ya que le
aporta un gran sabor a ciertos platos.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-35750075989175386332013-05-26T15:38:00.001-07:002013-05-26T15:38:11.635-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/942493_512391075483488_181425813_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/942493_512391075483488_181425813_n.jpg" width="250" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1891771957035967211.post-67870650136915964642013-05-26T15:32:00.001-07:002013-05-26T15:32:33.672-07:00<br />
<h2>
<span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 17px;"><b><span style="color: purple; font-size: small;">EN LA INDIA SE ENSEÑAN CUATRO LEYES DE LA ESPIRITUALIDAD"</span></b></span></h2>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><span style="color: magenta;">LA PRIMERA LEY:</span></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">"La persona que llega a tu vida es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están ahí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;" /><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><br /><span style="background-color: white; color: #e06666;">LA SEGUNDA LEY:</span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #333333;">"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "Si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.</span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #b45f06;">LA TERCERA LEY:</span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #333333;">"En cualquier momento que empiece es el momento correcto". Todo empieza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es ahí cuando empezará.</span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #38761d;">LA CUARTA LEY:</span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #333333;">"Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia... Bendiciones</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><span style="background-color: white; color: #333333;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><span style="background-color: white; color: #333333;"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15810011456101454333noreply@blogger.com0